Është e njohur në këtë pikë që ushtrimet – duke përfshirë ecjen e shpejtë – janë të rëndësishme për shëndetin e dikujt, veçanërisht shëndetin kardiovaskular. Megjithatë, disa njerëz përballen me pengesa të konsiderueshme për të bërë ushtrime të mjaftueshme. Ka një incidencë disproporcionale të sëmundjeve kardiovaskulare në mesin e njerëzve të tillë. Shoqata Amerikane e Zemrës (AHA) publikoi së fundmi një deklaratë shkencore që synon të ndihmojë në adresimin e pabarazive në mundësitë për të ushtruar për të përmirësuar shëndetin kardiovaskular për të gjithë amerikanët. AHA sugjeron që edhe një shëtitje e shkurtër 20-minutëshe çdo ditë mund t'i ndihmojë njerëzit të ruajnë shëndetin kardiovaskular. Më pak se një në katër të rritur marrin pjesë në 150 minutat e rekomanduara në javë të aktivitetit fizik të moderuar. Njerëzit me rrezik më të lartë kardiovaskular përfshijnë të moshuarit, njerëzit me aftësi të kufizuara, njerëzit me ngjyrë, njerëzit me status më të ulët socio-ekonomik që jetojnë në zonat urbane dhe rurale dhe njerëzit me sfida të shëndetit mendor si depresioni. Duke u bërë thirrje mjekëve dhe ofruesve të tjerë të kujdesit shëndetësor, ligjvënësve dhe agjencive qeveritare, AHA parashikon një koalicion të gjerë që punon së bashku për të ofruar investime më të drejta në shëndetësi. Kjo përfshin prioritizimin e niveleve të aktivitetit të individëve dhe shpërndarjen e më shumë burimeve për të ndihmuar ata në grupe me rrezik të lartë që ta bëjnë aktivitetin fizik pjesë të jetës së tyre të përditshme. Deklarata shkencore e AHA është publikuar në revistën CirculationTrusted Source. Obeziteti, hipertensioni, diabeti, kolesteroli i lartë dhe pirja e duhanit janë të lidhura me incidenca më të larta të CVD. Duke i bërë gjërat më të tmerrshme, faktorët e rrezikut për CVD shoqërohen gjithashtu me mungesën e aktivitetit fizik për njerëzit që i kanë ato, duke shtuar edhe një faktor tjetër rreziku. Sipas AHA, ka prova të forta që njerëzit me obezitet, hipertension dhe diabet nuk bëjnë mjaftueshëm ushtrime të shëndetshme për zemrën. Nga ana tjetër, gjetjet e hulumtimit janë të paqëndrueshme ose të pamjaftueshme, thuhet në deklaratë, për të arritur në përfundimin se kolesteroli i lartë dhe pirja e duhanit gjithashtu pengojnë aktivitetin fizik. Injektori i medias së kontrastit CT, injektori i medias së kontrastit DSA, injektori i medias së kontrastit MRI përdoret për të injektuar medium kontrasti në skanimin e imazhit mjekësor për të përmirësuar kontrastin e imazhit dhe për të lehtësuar diagnozën e pacientit.
Koha e postimit: Gusht-15-2023
